鬼月裡的思念：當悲傷是一種健康的愛
每一個鬼都代表一段思念的關係
『🌼 你身邊有這樣的人嗎？』
臨床上用來描述一種「非典型憂鬱症」的表現，常被歸類為「高功能型憂鬱」
🌦️ 當天氣，也成了心情的劇本
陰雨的早晨、灰濛濛的天空，連咖啡都似乎不再提神； 而當陽光灑進窗戶時，整個人卻又輕盈了起來。
🌿 學會接受不完美的自己，是一場溫柔的修行
你是否也曾對自己說過：「我怎麼這麼沒用」「我為什麼總是搞砸」「我是不是不夠好」？
當孩子活在網路世界，我們怎麼陪？—青少年網路人際與家長的三個陪伴關鍵
在這個數位時代，網路已經不是娛樂而已，而是青少年的人際世界、自我認同、情緒出口。
馬太鞍溪堰塞湖救災人員心理健康支持方案
衛生福利部今日起推出「馬太鞍溪堰塞湖救災人員心理健康支持方案」（馬太鞍溪方案）。
我還能相信愛嗎?從被背叛的痛中走回自我(粿粿與王子事件的啟發)
對「被背叛」的那一方而言，這樣的經歷不只是婚姻的破裂，更像是整個世界的崩解。
有時候，不說，不是因為不願意
我們或許都看過這樣的情節 戲劇裡的角色抿著嘴、沉默不語，那句話卡在喉嚨，一句「我其實……」
來一場壓力檢測吧！
隨著現代生活節奏越來越快速，我們都需在不同角色間快速切換：每一項都有可能成為壓力源。
我是否有病，需要心理諮商呢?
心理困擾也有等級，用對資源才不會白痛苦
劇情裡的影子：我的未竟事宜
我們聽著別人的故事，心跳隨著劇情起伏。這每每令人心碎的時刻，是劇情跌宕起伏的操弄還是我難以出口的投射
愛自己的內在力量，超越物質的真實旅程
不論是購買時尚衣物、享受美食、接受按摩或醫美，這些對自己好的行為並非愛自己的完整樣貌。
原來，禮貌不是什麼都忍下來
在我們的成長過程裡，〝要有禮貌〞幾乎是被一再被強調的準則
後悔與遺憾，是理解那個努力過的自己
有時候回頭看人生的某些路口，我們會問自己”如果當初做了不一樣的決定，現在會不會比較好？”
人生沒有標準答案，只有屬於你的風景
你是否也曾經想過：「我對什麼有興趣？」卻又陷入一片空白