精選文章

成年後,常感覺孤獨嗎?享受孤獨,跟自己自由地在一起

成年後,常感覺孤獨嗎?享受孤獨,跟自己自由地在一起

陪伴,從心開始

加入自我傷害支持與陪伴工作坊,學習如何給予自傷者身邊最溫暖的支持

多元高關懷心理健康系列講座來了!

現代社會壓力不斷增加,然而面對生活中的各種壓力,有時候我們需要的不僅僅是自己的力量,而是來自專業的支

當壓力突然來襲,學會用呼吸找回平靜 —試試「#478呼吸法」來緩解

突如其來的胸悶暈眩,怎麼辦?試試「#478呼吸法」來緩解

實習心理師諮商方案

⭐ 擁抱心靈健康,開啟新篇章——實習心理師諮商方案來了!⭐