當「急著好起來」，成了對自己殘酷的逼迫
當「急著好起來」變成對自己的殘酷逼迫，允許自己暫時停擺，找回生命的本質，停止無止境的內耗與焦慮。
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當孩子沉迷網路、手機時，先別急著禁止。本文帶家長看懂表象背後的心理需求，透過好奇與陪伴重建親子連結。