從江祖平事件談論身體的界線

身體的界線，值得被尊重 —— 從近期事件談性別平等與自我保護

近期演藝圈傳出江祖平遭受性侵的新聞，引起社會廣泛討論。對許多人來說，這樣的事件帶來震撼與心疼。它再次提醒我們，無論性別、年齡或身份，每個人都可能面臨身體界線被侵犯的風險，而性侵所帶來的，不只是身體的傷害，更是深層的心理創傷。

1. 遭受性侵的脆弱心情

當一個人經歷性侵時，最常見的感受是 無力、羞愧、恐懼與孤立。

• 無力：事件往往在不對等的權力或突如其來的狀況下發生，讓人難以反抗。
• 羞愧：受害者常會責怪自己，懷疑「是不是我做錯了什麼」，但事實上，錯誤永遠不在受害者。
• 恐懼：害怕再次受害，害怕別人知道後的眼光與指責。
• 孤立：很多受害者因害怕不被理解，而選擇沉默，把痛苦壓在心裡。

這些感受不是軟弱，而是 人性在面對創傷時的自然反應。理解這一點，是我們支持受害者的第一步。

2. 性別平等與身體界線

性別平等不只是口號，它意味著 每個人都擁有自主的身體權。

• 任何情境下，「不同意就是不同意」，無論彼此的關係是朋友、同事，甚至伴侶，身體界線都必須被尊重。
• 許多文化中，仍存在「女人應該忍讓」或「男人就該主動」的錯誤觀念，這讓受害者更難開口。

除了這些觀念，另一個常見的偏見是——將責任推到受害者的穿著或生活方式上。當女性因為穿著清涼、性感，或在兩性關係中展現開放態度時，一旦遭受性侵，常會被輿論貼上「不守婦道」、「活該倒楣」的標籤。這樣的指責，不僅忽略了加害者的責任，更讓受害者承受雙重傷害：身體上的創傷，以及社會的羞辱。

我們必須清楚：不管一個人的穿著多麼裸露、生活方式多麼開放自由，都不是任何人可以侵犯的理由。 穿著是個人的選擇，展現風格與自信，不等於同意被觸碰或侵犯。真正的關鍵只有一個——是否「同意」。

當社會能夠理解並實踐這一點，才能逐漸鬆動那些深植已久的偏見，讓更多受害者願意勇敢站出來，並獲得應有的支持。

3. 調適羞愧與恐懼的歷程

經歷性侵的心理療癒是一段艱難的路，但並非沒有出路。

• 接納自己的感受：恐懼、憤怒或無助都是真實的，不需要急著壓下。
• 尋求支持：可以找信任的朋友、家人傾訴，或尋求心理師與支持團體的陪伴。
• 重建安全感：透過日常的小步驟（例如規律生活、深呼吸練習、建立安全的人際關係），慢慢讓身心恢復穩定。
• 理解「責任不在自己」：這是許多受害者需要不斷提醒自己的事，因為加害者才是唯一需要負責的人。

療癒不會一夕完成，但每一個願意照顧自己的舉動，都是在為自己重新奪回力量。

4. 社會如何成為支持的力量

除了受害者個人努力調適，社會的態度也至關重要。

• 傾聽而不責怪：當有人願意說出經歷，最需要的是理解與陪伴，而不是懷疑或評論。
• 教育下一代：從小學習尊重他人身體與感受，培養健康的性別觀念。
• 建立支持系統：社會資源如性侵防治中心、心理諮商服務、法律援助，都能成為受害者的後盾。

當社會願意給予接納與支持，受害者才有勇氣走出陰影。

5. 給每一位受過傷的人

如果你曾經歷過類似的傷痛，請記住：

• 你的價值從不因事件而減少。
• 你的傷痛值得被理解與陪伴。
• 你有權利尋求幫助，也有權利慢慢療癒。

我們無法抹去已經發生的事，但我們能一起努力，讓更多人學會尊重身體界線，讓性別平等不再只是口號。

最後，江祖平的勇敢揭露，讓社會再次看見性侵議題的真實存在。願我們都能從這些事件中學習：尊重他人，是最基本的愛；捍衛身體權，是每個人的責任。也願每一位曾受過傷的人，能在理解與支持中，慢慢走回屬於自己的光亮。