獨自一人活著，真的那麼糟嗎？

獨自一人活著，真的那麼糟嗎？

日劇《孤獨S又怎樣》，故事中的一幕讓我久久無法釋懷

她三十多歲一個人住，沒結婚生活簡單自在
但當她的姑姑獨居過世、好幾天後才被人發現時，父母開始頻頻暗示：「妳再不結婚，以後也會這樣孤獨死吧？」

原本堅定的心開始動搖。
她開始懷疑，自己是否真的做錯了什麼

有時候，我們不是被孤獨嚇到的，而是被那些「你以後會怎樣」的語句逼到退無可退。
當一個人的選擇不符合世俗預期，孤獨，彷彿就被用來當作一種懲罰
像是在說：「你不照著規則走，那你就活該一個人老去。」

但我們真的該這樣看待人生嗎？

 

我們活在一個什麼都能比較的時代：
誰結婚了、誰懷孕了、誰孩子上了明星小學、誰渡蜜月去了哪... ...
打開手機，一則又一則動態提醒著你，你的人生進度好像落後了

我們常以為那是一種渴望，其實有時只是：
‼️我也不想輸。
‼️我也該有吧。
‼️再不做點什麼，是不是就落後了？

這些不是來自心底的聲音，而是那些你聽多了、看多了，被灌輸的「標準答案」。

但選擇不該是為了追上別人的腳步
關係也不該是為了躲避標籤、逃離批評

你可以選擇戀愛、結婚、生子，也可以選擇不
但請確定那是因為你想，而不是因為「大家都這樣」。

孤獨不是人生的懲罰，也不是婚姻能自動治癒的病
一段關係的有無，從來不是衡量一個人是否幸福的唯一尺度。

你不需要拿別人的選擇來衡量自己的安全感。                                                         

 

🔍 自我釐清小練習：

寫下來，或靜靜問自己三個問題：

1. 如果沒有人催促我，沒有人比較，我還會想要這樣過嗎？
2. 我想像中的「孤獨」到底是什麼模樣？那真的是我害怕的嗎？
3. 我渴望的，是有人陪？還是希望有人認同我做得「對」？

有時候，你的心已經有答案，只是太多外來的聲音，讓你聽不清楚。

別讓「如果你再不怎麼樣就會怎麼樣」的語句，主宰了你的選擇。
我們的人生不是為了通過別人設的考試，而是為了活出自己的樣子。

無論你現在是否單身、是否一個人生活，請記得：
✨你有選擇的能力，才是你真正的自由。

不是怕孤獨才去愛，
而是因為愛，才願意親近。
若有天你走入關係，那應該是因為你想，不是因為你怕。

 

 

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